Thuisblijven? Hou ‘t vooral gezellig

Thuisblijven? Hou ‘t vooral gezellig

[…] een aantal luchtige tips om soepel om te gaan met deze situatie Dit “nieuwe normaal” vergt heel wat van ons aanpassingsvermogen. De huidige situatie is immers zo anders dan we gewend zijn en voor de huidige generatie in WestEuropa een historisch moment zonder gekend precedent. We hopen u met een aantal praktische tips van […]

burnout veerkracht

Voeding, kan dat helpen bij / vóór burnout? Welke rol speelt Magnesium?

[…] over Magnesium van Vitaminecompleet te melden dat voor alle mensen die onder aanhoudende belasting staan van belang is. In de volgende blogs zullen we aandacht besteden aan andere ingrediënten. Gedeelde kennis is dubbele vreugd Kent u iemand die bij bovenstaande informatie belang kan hebben? Schroom niet om deze informatie door te zetten of misschien […]

Kabeljauw gevangen in 't Spaarne

“Slik in elk geval extra vitamine D”

[…] enige melancholische huivering nog wel herinneren. Het is trouwens een wijdverbreid misverstand dat levertraan van walvissen afkomstig is, het wordt o.a. gewonnen uit de lever van kabeljauw. Andere tijden dus. Tijden waarin niet alles alleen maar altijd “leuk” of “lekker” hoefde te zijn, als je wist dat het goed voor je was. Vervlogen tijden […]

stemming

Breng een extra portie “zen” in je leven

[…] niet om te jagen. Vertraag en consumeer je indrukken met extra aandacht en smaak. (ja mindfulness dus!) Tip: Extra prettig voor je liefdesleven: zo “zie” je de Ander weer eens met nieuwe ogen! Maak drie kalme, diepe, trage en geruisloze buikademhalingen. Via ons zenuwstelsel zit onze ademhaling direct gekoppeld aan ons ontspanningsniveau. Door bewust […]

zonnebloem

Je immuunsysteem en afweer extra in topvorm dit najaar met… vitamine D?

[…] Live interview op 10 september j.l. raadde Anthony Fauci, waarschijnlijk ‘s werelds beroemdste en meest gerenommeerde immunoloog, aan om vitamin D te omarmen in plaats van zogenaamde andere “immuunboosters”. Daarbij besprak Anthony Fauci ook zijn persoonlijke supplement gebruik: “… vitamin D, that does have an impact on your susceptibility to i……n. So I would […]

Multivitamine

Multivitamine nieuwe formule – extra vitamine D3, ongewijzigde prijs!

[…] van de natuurlijke exclusieve superfood grondstof Astaxanthine een bescheiden prijsverhoging voor de Multivitamine doorgevoerd. De extra vitamine D3 die wij nu toevoegen is daarmee vergeleken een wezenlijk ander verhaal. Onze 100% natuurlijke vitamine D is namelijk een ingrediënt met een veel lagere grondstofprijs dan bijvoorbeeld de uit algen gewonnen toegevoegde Astaxanthine. Daar willen we […]

selenium voor schildklier en immuunsysteem

Ingrediënt van de week: twee andere feiten over selenium die u niet wilt missen (deel 2 van 3)

[…] wat extra aandacht mag verdienen. Naast de “bijdrage aan bescherming tegen oxidatieve stress” zijn voor selenium zoals die in de Multivitamine van Vitaminecompleet aanwezig is, nog vijf andere goedgekeurde EFSA claims toegekend die we je onder deze nieuwe Europese wetgeving als onomstotelijk bewezen mogen presenteren. Vandaag willen we je dan ook graag op de […]

healthyman

Supplementen slikken. Merk je daar überhaupt wat van?

[…] van het leven. 2 Kortere termijn effecten: voorbeeld de bijdrage van stoffen als vitamine C, D selenium of zink aan je weerstand Deze vier (plus nog 5 andere ingredienten in de Multvitamine) leveren allen o.a. een bijdrage aan een veerkrachtig en energiek immuunsysteem. Iets wat je vaak pas achteraf goed kan inschatten. Bijvoorbeeld wanneer […]

ontspannen met magnesium

Vakantietijd, tijd voor rust en reizen in je passies?

[…] punt één aanbelandt. Zo dat waren ze: de vier vragen die je jezelf of elkaar zou kunnen stellen. En door zo’n goed gesprek met jezelf of een ander kan je nog meer van je welverdiende vakantierust genieten. En vergeet dan ook vooral niet dat het meervoud van “Lef” nog altijd “Leven” is. En voor […]

staat jouw stoplicht op voldoende groente?

Staat jouw stoplicht genoeg op groen(te)?

[…] nog buiten beschouwing gelaten. Want groente mag natuurlijk ook best oranje, geel rood, wit of paars bevatten. Het “groen” in planten bevindt zich voornamelijk in chlorofyl, een andere naam voor “bladgroen”. Dit chlorofyl is een van de belangrijkste bronnen van magnesium in onze voeding. En bladgroenten blijken we niet ruim te eten. Geen wonder […]