[…] tijd plaatsvindt geeft wetenschappers een scala informatie over het functioneren van ons hart in rust of onder lichamelijke of geestelijke of omgevingsbelasting. Uit placecogecontroleerd onderzoek is onder andere gebleken dat Omega–3 visolievetzuren een positieve bijdrage leveren aan een gezonde heart–rate–variability. Deze en andere effecten van Omega–3 visolievetzuren hebben zich onder andere vertaald in de […]
[…] met deze informatie persoonlijk geen binding heeft kunt u dit blog misschien delen met iemand waarvan u weet dat ze er baat bij zouden kunnen hebben, of anders gewoon de link naar het Volkskrant artikel. Zo eenvoudig kan liefde zich ook uiten: zorgdragen voor de behoeften van je medemens om zich te kunnen ontplooien. […]
Een meer plezierige samenleving dankzij voedingsstoffen zoals vitamine B5, omega -3–visolievetzuren of magnesium? Idealistische luchtfietserij of kan voeding daadwerkelijk een bijdrage leveren aan een vreedzamere en gelukkigere samenleving? Nederlanders in top gelukkigste mensen, en toch… Als Nederlanders staan we steevast in de toptien van de gelukkigste mensen wereldwijd. Vraagt u zich dan ook wel […]
[…] veel te winnen”. En in februari 2021 wordt nogmaals geappelleerd: in tijden van crisis mogen de spelregels wellicht enigszins aangepast worden. Zeker om te voorkómen dat resultaten anders te laat komen. Niet nóg langer afwachten dus. Dat lijkt het devies van de auteurs van beide publicaties. En in die visie staan ze bepaald niet […]
[…] Voor een fractie van de prijs van een gang naar de kapper krijg je met de Multivitamine van Vitaminecompleet namelijk dagelijks een adequate hoeveelheid selenium (en diverse andere haaringrediënten) aangereikt waarvan de bijdrage aan het gezond houden van je haar als wetenschappelijk bewezen claim door de EFSA* is toegestaan. Hoewel een mooie, al dan […]
[…] verwerkt zitten en deze een hoge biologische beschikbaarheid hebben. Weten of er tijdens het productieproces expliciet aandacht is besteed om een snelle tablet uiteenval tijd te gar anderen zal dan bij de meeste gebruikers niet snel in de aandacht opkomen. Kortom de ene vitamine aanbieder is toch echt de andere niet. Om het kiezen […]
[…] punt één aanbelandt. Zo dat waren ze: de vier vragen die je jezelf of elkaar zou kunnen stellen. En door zo’n goed gesprek met jezelf of een ander kan je nog meer van je welverdiende vakantierust genieten. En vergeet dan ook vooral niet dat het meervoud van “Lef” nog altijd “Leven” is. En voor […]
[…] nog buiten beschouwing gelaten. Want groente mag natuurlijk ook best oranje, geel rood, wit of paars bevatten. Het “groen” in planten bevindt zich voornamelijk in chlorofyl, een andere naam voor “bladgroen”. Dit chlorofyl is een van de belangrijkste bronnen van magnesium in onze voeding. En bladgroenten blijken we niet ruim te eten. Geen wonder […]
Slaap ‘s Avonds in slaap vallen kan nog een hele klus zijn, hoe harder je het probeert des te minder het lukt. ‘s Nachts wakker worden en niet meer verder kunnen slapen, en ‘s ochtends moeite hebben met opstaan zijn veelvoorkomende klachten onder de Nederlandse bevolking. Niets is fijner dan uitgerust wakker worden zodat […]